منتديات عصفورة الحب
---------تضليل المحتوى
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات عصفورة الحب

قصة عشق لاتنتهي
 
الرئيسيةالرئيسية  عصفورة الحبعصفورة الحب  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
شات كزا مزا زورونا على الرابط http://www.kza-mza.com/chat.html
رابط شات كزا مزا http://www.kza-mza.com/chat.html

شاطر | 
 

 التحفيز الذاتي ،، !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hayam
مشرفه
مشرفه


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي :
my sms :
انثى عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: التحفيز الذاتي ،، !   الإثنين فبراير 07, 2011 6:08 am

السلام عليكم ،،

.

التحفيز الذاتي ،، !


،

يُقصد به :

شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها .

،

لماذا تُحفّز ذاتك ؟

- عندما تشعر بانخفاض طاقتك أو نشاطك أو حماسك لإنجاز أعمالك و تحقيق طموحاتك .

- عندما تراودك مشاعر بأنه لا داعي ولا جدوى من تحقيق أهدافك .

- تُحفّز نفسك كي تشجعها لمضاعفة مجهودك والإسراع في تحقيق أهدافك .

- حينما تريد الإقدام على أي خطوة ترى أنها ناجحة وصاحَبك إحساس بعدم قدرتك على القيام بها .

- عندما تشعر باللامبالاة .

- حينما تشعر بالاكتئاب ، و لا ترى أي بارقة أمل في الأفق .

،

كيف تحفز ذاتك ؟

- حّدد أهدافك في الحياة و اكتبها ، فبدون معرفة هدفك المنشود لن يكون لديك خطة للوصول إليه .

- عن طريق مكافأة نفسك عند أي نجاح أو مجهود يستحق الإطراء بأن تشتري لنفسك هدية كــــ :

( كتاب ، القيام برحلة استجمام في مكان تحبه ...) .

- عن طريق تعلم كل ما هو جديد في تحقيق نتائج حيث أن نتائجك هي من سيتحدث عنك ويثني عليك .

- ولا تنسَ المرونة .... يجب أن تتحلى بالمرونة في وضع الأهداف والتعامل مع خططك ،

وستجد أن هناك أهدافاً لم تتحقق بسبب ظروف خارجية قاهرة ..

أو بسبب أعداء النجاح فاجعل لديك خطة بديلة و ركّز تحفيزك عليها .

- المتعة ... لكي تُحفّز نفسك للقيام بعمل ما أو البدء في خطوة محددة ،

عليك بأن تقوم بشئ يجلب المتعة لك .. ويعطيك قدر من الطاقة والانطلاقة نحو تحقيق الهدف ...

واعلم أن القلوب تمل كما تمل الأبدان ....

( رّوحوا عن قلوبكم ساعة بعد ساعة واعلموا أن القلب إذا أكره عمي ) .

- إقرأ كتب الناجحين وسِيَرهم .

- ثقتك بنفسك ... الثقة تساعدك في تحفيز ذاتك .

- فكر ببطء ونفذ بسرعة . (( فإن الفرصة سريعة الفوت بطيئة العود )) .

- تحلّى بالإيمان، فالإيمان بالله تعالى سيجعلك تعلم أن كل ما يحدث هو فى مصلحتك و لذلك لن تفكر بسلبية .

،

،

اللهم أنت ثقتي ورجائي .










[center][center][center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الاحزان
المدير العام
المدير العام


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي : عصفورة
my sms :
ذكر عدد المساهمات : 1323
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
السٌّمعَة : 6
العمر : 39
مثلك : قلب حبيبتي فقط

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الإثنين فبراير 07, 2011 7:12 pm

موضوع بغاية الروعه

تسلم الانامل اختي

ريهام

انتظر الكثير اختي العزيزه

تقبلي مروري


امير









((ـــــــــــــــــــــ توقـــــــــيـــــــع))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http://www.youtube.com/watch?v=-vb4LI4yNj4
سها
مشرفه
مشرفه


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي : ضيف كري الاعتراف
my sms :
انثى عدد المساهمات : 270
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الثلاثاء فبراير 08, 2011 2:47 am

سلمت الايادي حبيبتي موفقة ان شاء الله موووووووووووووووووووووووووووووووووااااااااااااااااااااااااااااااه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hayam
مشرفه
مشرفه


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي :
my sms :
انثى عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الثلاثاء فبراير 08, 2011 2:55 pm

امير
شكرا لمرورك الكريم اخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hayam
مشرفه
مشرفه


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي :
my sms :
انثى عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الثلاثاء فبراير 08, 2011 2:57 pm

سها
شكرا لمرورك الكريم اختى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطينه
vip
vip
avatar

الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي : التميز
my sms :
انثى عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
السٌّمعَة : 4
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الأربعاء فبراير 09, 2011 2:04 am


موضوع روعه وجميل ويستحق المتابعه

تسلمي اختي هيام

واصلي التميز

تقبلي مروري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصفورة الحب
المدير العام
المدير العام
avatar

الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي :
my sms :
انثى عدد المساهمات : 442
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
السٌّمعَة : 5

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الجمعة فبراير 11, 2011 5:24 pm




يسلموا ع الطرح الرائع
والجميل

يعطيك العافيه
بانتظار جديدك يالغلا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asfora.jordanforum.net
hayam
مشرفه
مشرفه


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي :
my sms :
انثى عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الجمعة فبراير 11, 2011 6:56 pm

فلسطينية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hayam
مشرفه
مشرفه


الصورة الرمزيه :
اوسمتي :
اوسمتي :
my sms :
انثى عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: التحفيز الذاتي ،، !   الجمعة فبراير 11, 2011 6:58 pm

عصفورة الحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التحفيز الذاتي ،، !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عصفورة الحب :: قسم المواضيع العامه-
انتقل الى: